finalmente...

[_ale_]

grazie a kris che mi ha prestato il libro,finalmente anche io l'ho letto...bhe...dunque...[]

Ultimamente ho insistito molto sull'importanza dell'elasticità del muscolo occipitale;secondo me l'atrofizzazzione occipitale determina il grado della stempiatura.Se infatti l'occipiatale non è elastico non consente al muscolo corrugatore di portarsi avanti tutto lo scalpo.E questo lo dice anche Pili.
Mi ero tanto fissato su questo meccanismo che ero arrivato addirittura a pensare di spalmare il muscoril sugli occipitali per renderli piu elastici e permettergli di svolgere il loro lavoro.L'allenamento di hagerty è difficile da praticare e non sempre gli occipitali sono coinvolti.E poi non sembrava sufficiente a mantenerli trofici.
Leggendo il libro di Pili ho realizzato quanto sia importante per lui la postura e quanto la evidenzi in ogni capitolo del libro;ebbene si la postura corretta(che non si limita a tener la testa solo all'indietro o lateralmente)è la chiave per correggere il fattore genetico che porta ad atrofizzare l'occipitale e a farci diventare calvi.

Secondo Pili,Chi è stempiato ha difetti posturali-comportamentali per i quali la pelle e la muscolatura che si trova dietro la schiena,che va dall'osso sacro al punto piu alto della testa,si tende e si irrigidisce,di conseguenza i muscoli occipitali risultano tesi,tirano all'indietro e schiacciano verso il basso la galea;quest'azione di tiraggio si ripercuote nella parte frontale,sulle tempie.Il muscolo corrugatore,il cui compito è quello di spostare in avanti l'intero blocco della galea,risulta impedito a svolgere questo movimento,proprio perchè la pelle del cranio è tirata all'indietro e schiacciata su quest'ultimo a causa degli occipitali irrigiditi.
Chi non è stempiato ma ha solo chierica o diradamento non ha i difetti posturali dello stempiato ma altri differenti.Questi soggetti riescono a mantenere quindi occipitali semi-trofici mentre il muscolo corrugatore risulta atrofizzato per il poco utilizzo,quasi inesistente.
Chi possiede difetti posturali sia dello stempiato,sia del secondo caso descritto risulta completamente calvo.Una corretta postura,la postura assunta dai capelloni che indicherò tra poco,previene e cura ogni forma di calvizie.Nei soggetti stempiati o con calvizie di lunga data,potrebbe essere utile anche l'allenamento quotidiano
per gli occipitali di tom hagerty;non è detto infatti che tutti riescono a comportarsi in modo strettamente attinente a quello dei capelloni e di c

 

[_ale_]

grazie a kris che mi ha prestato il libro,finalmente anche io l'ho letto...bhe...dunque...[]

Ultimamente ho insistito molto sull'importanza dell'elasticità del muscolo occipitale;secondo me l'atrofizzazzione occipitale determina il grado della stempiatura.Se infatti l'occipiatale non è elastico non consente al muscolo corrugatore di portarsi avanti tutto lo scalpo.E questo lo dice anche Pili.
Mi ero tanto fissato su questo meccanismo che ero arrivato addirittura a pensare di spalmare il muscoril sugli occipitali per renderli piu elastici e permettergli di svolgere il loro lavoro.L'allenamento di hagerty è difficile da praticare e non sempre gli occipitali sono coinvolti.E poi non sembrava sufficiente a mantenerli trofici.
Leggendo il libro di Pili ho realizzato quanto sia importante per lui la postura e quanto la evidenzi in ogni capitolo del libro;ebbene si la postura corretta(che non si limita a tener la testa solo all'indietro o lateralmente)è la chiave per correggere il fattore genetico che porta ad atrofizzare l'occipitale e a farci diventare calvi.

Secondo Pili,Chi è stempiato ha difetti posturali-comportamentali per i quali la pelle e la muscolatura che si trova dietro la schiena,che va dall'osso sacro al punto piu alto della testa,si tende e si irrigidisce,di conseguenza i muscoli occipitali risultano tesi,tirano all'indietro e schiacciano verso il basso la galea;quest'azione di tiraggio si ripercuote nella parte frontale,sulle tempie.Il muscolo corrugatore,il cui compito è quello di spostare in avanti l'intero blocco della galea,risulta impedito a svolgere questo movimento,proprio perchè la pelle del cranio è tirata all'indietro e schiacciata su quest'ultimo a causa degli occipitali irrigiditi.
Chi non è stempiato ma ha solo chierica o diradamento non ha i difetti posturali dello stempiato ma altri differenti.Questi soggetti riescono a mantenere quindi occipitali semi-trofici mentre il muscolo corrugatore risulta atrofizzato per il poco utilizzo,quasi inesistente.
Chi possiede difetti posturali sia dello stempiato,sia del secondo caso descritto risulta completamente calvo.Una corretta postura,la postura assunta dai capelloni che indicherò tra poco,previene e cura ogni forma di calvizie.Nei soggetti stempiati o con calvizie di lunga data,potrebbe essere utile anche l'allenamento quotidiano
per gli occipitali di tom hagerty;non è detto infatti che tutti riescono a comportarsi in modo strettamente attinente a quello dei capelloni e di c

 

[_ale_]

grazie a kris che mi ha prestato il libro,finalmente anche io l'ho letto...bhe...dunque...[]

Ultimamente ho insistito molto sull'importanza dell'elasticità del muscolo occipitale;secondo me l'atrofizzazzione occipitale determina il grado della stempiatura.Se infatti l'occipiatale non è elastico non consente al muscolo corrugatore di portarsi avanti tutto lo scalpo.E questo lo dice anche Pili.
Mi ero tanto fissato su questo meccanismo che ero arrivato addirittura a pensare di spalmare il muscoril sugli occipitali per renderli piu elastici e permettergli di svolgere il loro lavoro.L'allenamento di hagerty è difficile da praticare e non sempre gli occipitali sono coinvolti.E poi non sembrava sufficiente a mantenerli trofici.
Leggendo il libro di Pili ho realizzato quanto sia importante per lui la postura e quanto la evidenzi in ogni capitolo del libro;ebbene si la postura corretta(che non si limita a tener la testa solo all'indietro o lateralmente)è la chiave per correggere il fattore genetico che porta ad atrofizzare l'occipitale e a farci diventare calvi.

Secondo Pili,Chi è stempiato ha difetti posturali-comportamentali per i quali la pelle e la muscolatura che si trova dietro la schiena,che va dall'osso sacro al punto piu alto della testa,si tende e si irrigidisce,di conseguenza i muscoli occipitali risultano tesi,tirano all'indietro e schiacciano verso il basso la galea;quest'azione di tiraggio si ripercuote nella parte frontale,sulle tempie.Il muscolo corrugatore,il cui compito è quello di spostare in avanti l'intero blocco della galea,risulta impedito a svolgere questo movimento,proprio perchè la pelle del cranio è tirata all'indietro e schiacciata su quest'ultimo a causa degli occipitali irrigiditi.
Chi non è stempiato ma ha solo chierica o diradamento non ha i difetti posturali dello stempiato ma altri differenti.Questi soggetti riescono a mantenere quindi occipitali semi-trofici mentre il muscolo corrugatore risulta atrofizzato per il poco utilizzo,quasi inesistente.
Chi possiede difetti posturali sia dello stempiato,sia del secondo caso descritto risulta completamente calvo.Una corretta postura,la postura assunta dai capelloni che indicherò tra poco,previene e cura ogni forma di calvizie.Nei soggetti stempiati o con calvizie di lunga data,potrebbe essere utile anche l'allenamento quotidiano
per gli occipitali di tom hagerty;non è detto infatti che tutti riescono a comportarsi in modo strettamente attinente a quello dei capelloni e di c

 

[ricardo]

Perfetto!
Grazie ALE, ho gia preso questi accorgimenti da una mesata, ma adesso con le tue spigazioni li seguiro' alla lettera!

PS. Ecco perche i 5 tibetani fanno cosi' bene allo scalpo!!

Detto questo hai qualche altro consiglio su come fare gli esercizi?

ricardo

 

[elvix]

Ale,
hai scritto un papiro, ma i suggerimenti anti aga indicati già li conoscevamo....io sono scettico sulla tua teoria che la causa della calvizia in alcuni siano gli occipitali...
Citazione:Messaggio inserito da _ALE_
Il muscolo corrugatore,il cui compito è quello di spostare in avanti l'intero blocco della galea,risulta impedito a svolgere questo movimento,proprio perchè la pelle del cranio è tirata all'indietro e schiacciata su quest'ultimo a causa degli occipitali irrigiditi....
Senti e se invece il muscolo corrugatore, cioè quando tiri su le sopracciaglia, fa il contrario cioè tira indietro il blocco, e gli occipitali lo portano in avanti, caso anche mio....che cambierebbe?

 

[kris]

elvix , sinceramente non ho capito bene la domanda che poni..


comunque ne abbiamo parlato a fondo io e ale sull'argomento..e io sono d'accordissimo con lui...

immagina gli occipitali come dei sassi , pesanti e inattivi , che non fanno altro che tirare indietro la cute...ed è questo la parte principale del discorso di pili...riattivando con la postura gli occipitali quando vai a corrigare li stiri e porti in avanti tutto lo scalpo..se invece sei curvo (l'ho provato personalmente) porti avanti solo la metà dello scalpo dal vertex alle tempie , tralasciando la parte dietro , e cosi facendo secondo me , potresti addirittura aggravarla la situazione...


p.s. figurati ale , grazie per il riassunto..sarai utile a molta gente anche perche io butterei giu l'idea di tentare un vero e proprio TRIAL PILI seguendo per tre mesi i suoi accorgimenti e tornarne a parlare a tempo scaduto confrontando i nostri risconti.


ciao

 

[_ale_]

Citazione:Messaggio inserito da Elvix
Ale,
hai scritto un papiro, ma i suggerimenti anti aga indicati già li conoscevamo....io sono scettico sulla tua teoria che la causa della calvizia in alcuni siano gli occipitali...
Citazione:Messaggio inserito da _ALE_
Il muscolo corrugatore,il cui compito è quello di spostare in avanti l'intero blocco della galea,risulta impedito a svolgere questo movimento,proprio perchè la pelle del cranio è tirata all'indietro e schiacciata su quest'ultimo a causa degli occipitali irrigiditi....
Senti e se invece il muscolo corrugatore, cioè quando tiri su le sopracciaglia, fa il contrario cioè tira indietro il blocco, e gli occipitali lo portano in avanti, caso anche mio....che cambierebbe?


si ho voluto fare un po il punto della situazione e riassumere i punti chiave... cmq kris ha inteso bene il meccanismo,alla fine pili questo dice,corregge l'ereditarietà genetica della postura e degli attegiamenti per mantenre morbida e flaccida la pelle dietro la schiena e dietro l'occipite,in questo modo corrugando si sposta in avanti tutto il blocco dello scalpo.E corrugare serve a far svolgere il lavoro alla mioglobina per riattivare i bulbi...

cmq nn ho capito bene nemmeno io cosa intendi nella domanda..[]

 

[elvix]

Allora mi spiego meglio...
tu hai scritto il muscolo corrugatore,il cui compito è quello di spostare in avanti l'intero blocco della galea... a me questo muscolo posto sull'arcata sopraccigliare, mi porta la galea dietro non avanti....da qui la mia domanda: la tua teoria vale allo stesso identico modo anche se questo muscolo fa muovere indietro anzichè in avanti la galea?

Spero di essere stato più chiaro.

Ciao belli.

 

[kris]

elvix , è impossibile che alzando le sopracciglia lo scalpo ti va indietro...è illogico!!!!

 

[elvix]

No, no, sono diversi gli utenti la cui galea fa questo movimento...poi non vedo perché sarebbe illogico..spingi le sopracciglia in alto e tutto il blocco viene spinto indietro...non vedo la stranezza, certo è noto che nella maggioranza dei casi avvenga il contrario ma non è sempre così.

Comunque in questo caso la teoria tua e di Ale verrebbe confermata lo stesso o verrebbe smentita?

 

[_ale_]

elvix probabilmente alzando le sopracciglia non ti si muove ancora lo scalpo insieme,come dice pili alzando le sopracciglia la cute rimane incollata all'osso e l'impulso non si trasmette a tutto lo scalpo... prova a mettere in pratica il suo metodo della postura e vedi se va meglio!

cmq non è mia la teoria,pili anche la esplicita cosi...^^

 

[kris]

no ale...io credo che invece dirando su le sopracciglia lo scalpo va dietro...non so il perche...forse non si contrae il muscolo..


per me elvix è illogico perche corrugando il muscolo si contrae , e arricciandosi creando le rughe lo scalpo dovrebbe andare avanti!!


è interessante...potresti spiegarmi meglio??


ciao

 

[ardecore]

secondo me per capire quanto si deve lavorare è fondamentale vedere il video di hagerty.non si arriva alla mobilità di scalpo che ha lui in poco tempo,ma si vede che ci ha lavorato molto.ci si aggiungono i consigli di pili:avvicinare la forchetta alla bocca e non l'incontrario,buttare il busto dietro menhtre si cammina,dormire con la testa verso la testa del letto etc. i 5 tibetani,alimentazione naturale e secobndo me il gioco è fatto.però il video di hagerty lo ritengo fondamentale per capire che arrivare al suo livello è il minimo per sperare in qualche buon risultato.anche se pili è utilissimo per cambiare stile di vita.ogni volta che mi accorgo che sto gobbo penso che c'è un filo sulla testa che mi tira su e mi radrizzo.funziona!

 

[_ale_]

elvix una domanda,quando dici che se corrughi lo scalpo ti va indietro,osservi proprio tutto il blocco che si sposta all'indietro o guardi solo la pelle sulla fronte che si alza?

 

[elvix]

Dunque,
sono andato davanti lo specchio a ricontrollare[]...in pratica il fatto è che se alzo le sopracciglia non mi si formano molte rughe (infatti come osserva Kris se si formalo le rughe la galea dovrebbe scendere) ma la pelle o i muscoli della fronte seguono il movimento delle sopracciglia quindi vanno in alto e si portano dietro la galea...viceversa il mio movimento degli occipitali porta in avanti il blocco e qui si che si formano molte rughe sulla fronte.

Alcuni quando videro il video di Tom dissero che portava avanti la galea tenendo le sopracciglia alzate, lo faccio anch'io tranquillamente...io il video non l'ho visto..forse la sua galea fa i miei stessi movimenti.

Controllate un po' [].

La teoria è di Pili o.k., ma è appklicabile anche a chi ha i movimenti contrari?

 

[kris]

si è proprio come avevo intuito...

mha...non saprei elvix...domani controllero il video di tom.


ciao

 

[tacco]

per me l'importnte è che si muovi,
non farla attaccare.




nellos



nellos



nellos

 

[ricardo]

Citazione:Messaggio inserito da ardecore
secondo me per capire quanto si deve lavorare è fondamentale vedere il video di hagerty.non si arriva alla mobilità di scalpo che ha lui in poco tempo,ma si vede che ci ha lavorato molto.ci si aggiungono i consigli di pili:avvicinare la forchetta alla bocca e non l'incontrario,buttare il busto dietro menhtre si cammina,dormire con la testa verso la testa del letto etc. i 5 tibetani,alimentazione naturale e secobndo me il gioco è fatto.però il video di hagerty lo ritengo fondamentale per capire che arrivare al suo livello è il minimo per sperare in qualche buon risultato.anche se pili è utilissimo per cambiare stile di vita.ogni volta che mi accorgo che sto gobbo penso che c'è un filo sulla testa che mi tira su e mi radrizzo.funziona!


Io non te quoto ardeco' te straquoto, e stavolta er mezzobusto te lo faccio io[ov]

OT perche' non se mette sto benedetto video di Tom su Youtube cosi' lo possiamo vedere tutti?.. io ho dei problemi con Ermuletto (sempre se possibile) Grazie.

 

[ardecore]

ahahaha grazie fratè

aò fra te ed elvix nun se sà chi ha messo l'avatar più piacione [8D]

rimedialo il video ric,merita veramente []

 

[giordano mosconi]

ragazzi , per come capita a me , tiro indietro le orecchie (e parecchio anche) utilizzando i muscoli posteriori (occipitali) che di conseguenza si contraggono; la fronte risulta così tesa ; in aggiunta , a questa contrazione, utilizzo anche i frontali che , spingendo bene in alto le sopracciglia, arricciano od increspano positivamente lo scalpo sempre all'indietro. Questo per quanto riguarda il movimento all'indietro appunto completo. Riguardo quello in avanti utilizzo sempre gli occipitali che questa volta lavorano di spinta e non più di trazione e, per quanto riguarda i frontali posso (e riesco !! ) farli lavorare nello stesso verso, ovverossìa nella discesa della galea , oppure opporne il movimento che accentua le famose rughe ma crea anche quella benefica senzazione di calore davanti ( poi ancora più intensa se il capo e' reclinato o piegato alla G.Pili ) Compiere questa sinergia di movimenti ogni giorno e sempre rappresenta secondo me la salvezza .
CIAO a tutti