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  1. D

    m.t.c. (medicina tradizionale cinese)

    vi consiglio di dare un'occhiata a questo sito, mi sembra davvero notevole: http://digilander.libero.it/HuaTuo/index2.htm in particolare, ho trovato davvero inestimabile la sezione sulla dietetica: http://digilander.libero.it/HuaTuo/Dietetica1.htm ciao
  2. D

    in forma in 11 minuti con i ""5bx""

    ho letto di questi esercizi ne la repubblica del 12-10-2009, pag. 33. si tratta di un metodo ideato verso la fine degli anni 50 per i piloti della royal air force, per rimediare alla loro mancanza di tempo da dedicare all'esercizio fisico. l'ideatore del metodo, bill orban (il suo manuale...
  3. D

    imparare a respirare bene col metodo buteyko

    ora so che soffro della sindrome di iperventilazione cronica! come sono finito a scovare il metodo buteyko: leggevo il topic camera iperbarica e mi sono detto: aumentiamo l'ossigeno iperventilando! ahahah!! cerco con google iperventilazione e mi ritrovo nei risultati della ricerca 'sto...
  4. D

    Sudarshan Kriya Yoga

    questa tecnica yoga sviluppata nel 1985 sembra davvero eccezionale, di gran lunga superiore ai 5 tibetani. e l'ottima notizia è che la stanno sperimentando in modo serio. fonte: http://archiviostorico.corriere.it/2009/settembre/06/Anche_tecniche_orientali_combattono_ansia_co_9_090906107.shtml...
  5. D

    pnl - più felici in cinque mosse...?

    fonte: http://www.adnkronos.com/IGN/Daily_Life/Benessere/?id=3.0.3752005246 La ricetta arriva dal libro Control Stress: Stop Worrying And Feel Good Now (Bantam Press), del celebre ipnoterapeuta inglese Paul McKenna, noto anche per aver insegnato tecniche di sviluppo personale a star del...
  6. D

    massaggio connettivale allo scalpo

    la descrizione è tratta dal libro ripulire i propri organi di pierre pellizzari, edizioni il punto d'incontro. gran bel libro, fondamentale averlo. pagine 92-94, trascrizione integrale, parola per parola: non si tratta esattamente di una pratica di pulizia superficiale della pelle, ma...
  7. D

    makko-ho, valida alternativa ai 5 tibetani?

    diciamoci la verità, i 5 tibetani sono belli finché non si raggiunge il traguardo delle 21 ripetizioni, poi diventano di una noia atroce! ne ho parlato con un istruttore di qigong (chi kung), anche massaggiatore di tui-na (lo shiatsu cinese, anche se giustamente i cinesi dicono che è il...
  8. D

    mica scherza 'sto licopene

    fonte: http://www.adnkronos.com/IGN/Daily_Life/Benessere/?id=3.0.3718249344 Scienziati britannici hanno sviluppato un rivoluzionario integratore alimentare che assicura tutti gli effetti benefici di una regolare dieta mediterranea per il cuore: è stato ribattezzato 'pillola al pomodoro'...
  9. D

    sbrighiamoci a farci ricrescere i capelli...

    inquietanti analogie eh? tra questo: http://www.ansa.it/site/notizie/awnplus/scienza/news/2008-08-10_110250334.html http://www.ruoteperaria.it/artico_usa_scienziati,2,24.html...
  10. D

    elisir di lunga vita

    FONTE: rebirthing di sergio salati, il punto d'incontro ---------------------------------------------------------------------- un'antica ricetta tibetana, trovata in un monastero buddista nel 1972, redatta in scrittura geroglifica e tradotta nel 1976. si tratta di un potente rigeneratore...
  11. D

    scheda di zoidberg

    la mia cura: movimento rallentato: http://www.clinicaverde.it/testa/calvizie/index.html http://www.clinicaverde.it/termiracolose/movrall/index.html il momento migliore per praticare il movimento rallentato è la mattina appena svegli, approfittando del fatto che si è ancora rilassati e la...
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