Prova a smettere totalmente con questi integratori e vedi.
Io sono quasi sicuro che non hanno avuto nessuna parte nel miglioramento, cioè i risultati che hai ottenuto fino ad adesso (in qualsiasi misura li hai ottenuti) sono imputabili solo alla lozione potente.
Io ti consiglio di smettere con gli integratori per un bel po' (fai 2-3 mesi), non devi avere paura di un peggioramento senza di loro.
Anzi, è un buon test, per valutare l'efficacia dei singoli elementi della tua cura e poi per vedere se i livelli di stanchezza diminuiscono.
Se avrai miglioramenti anche senza di loro (e soprattutto niente stanchezza) puoi fare a meno di prenderli, anche perchè l'efficacia di questi integratori statisticamente parlando è dubbia.
Certo non ti voglio influenzare, ma penso che sia ragionevole provare a smettere con questi integratori, perchè comunque la lozione la stai applicando costantemente, e se per caso dovessi notare peggioramenti andando avanti con la sola lozione, comunque capiresti che valore ha. Secondo me questo test è ragionevole, è utile per comprendere. Non è bello continuare a ingoiare una capsula senza sapere se fa qualcosa veramente per i tuoi capelli.
Non so se seguirai questo consiglio, perchè anche io ero un po' pauroso, cioè esitavo a smettere pensando che una percentuale di efficacia ce l'avesse anche la capsula.
Ma ho smesso con gli integratori perchè i livelli di stanchezza psico-fisica erano veramente elevati, tanto che questo mi ha fatto pensare che i capelli ne avrebbero risentito negativamente di questa stanchezza (era comunque un allarme da non trascurare), quindi la capsula poteva essere controproducente.