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    esercizi ginnastica facciale

    Ciao Alec! Proprio in questi giorni mi è venuto il pallino di ritentare l'impresa di far ricrescere i capelli. In effetti, dovrei cambiare la sottointestazione riguardo alla ginnastica facciale. Io sto cercando di applicare il più possibile i principi esposti da Pili (postura) e Lou...
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    esercizi ginnastica facciale

    Ciao Alec! Ciao a tutti Io sono convinto che facendo troppa ginnastica facciale i muscoli del viso si induriscono e il cuoio capelluto ne risente (va in tensione). Si provoca uno stress artificiale. E quindi c'è il rischio di peggiorare. E lo stress è una delle cause della calvizie...
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    esercizi ginnastica facciale

    Ciao Alec! Interessante lo stile Hagerty che proponi. Io farei un minuto di ginnastica ogni ora o qualcosa del genere, distribuendo quindi la ginnastica facciale nell'arco della giornata. 1 minuto adesso, 1 minuto più tardi, etc. E durante tutta la giornata cercherei di tenere una...
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    L'alopecia e la depressione!

    Ciao raga! Bene, questo vostro scetticismo è uno sprone per me :) Vorrà dire che darò sfogo a tutte le mie energie per una ricrescita in tempi rapidi. Ho fatto le foto della mia pelata, nel caso remoto in cui dovessi riuscire, per fare il confronto. Almeno per farvi vedere un recupero...
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    metodo Pili

    Ciao!! Io ci credo! Sono convintissimo che con le circostanze psicofisiche giuste sia possibile invertire completamente (e in pochi mesi) la comune calvizie. Non ho bisogno di vedere le foto. Io sono convinto di quello che afferma gigg. Dico così perché riesco a fare crescere dei capellini...
  6. D

    L'alopecia e la depressione!

    Ciao GhostRunner! Io credo che la carenza di autostima e la derivante insicurezza generale siano la causa scatenante della calvize. Ad essa si aggiungono varie incidenze come per esempio lo stress dovuto ad altri fattori, il quale, se è molto alto, produce più o meno le stesse conseguenze...
  7. D

    L'alopecia e la depressione!

    ...vorrei invertirla, ma non ci riesco. Credo di sapere come invertirla, ma personalmente non ci riesco. Anche se realmente non ne sento più la necessità. Non ho più quell'affanno riguardante la ricrescita dei capelli. Rimango aperto alle possibili cure (infatti se devo dire la verità, mi...
  8. D

    L'alopecia e la depressione!

    ...ma allora thecrow, come mai respingi la metodologia di cura che ipotizza lo stress e altri fattori emotivi come cause scatenanti della calvizie? Cioè, se il tuo stress è stato temporaneo, e quindi hai solo somatizzato in quel periodo il dolore, dovresti riuscire ad avere risultati...
  9. D

    esercizi ginnastica facciale

    Ciao Alec! La ginnastica facciale penso che sia soggettiva. Io all'inizio sgaleavo come te. Secondo me è meglio fare i movimenti separatamente e lentamente. Non devi stressare il cuoio capelluto. L'ideale è mantenere la condizione di scollamento del cuoio capelluto, e le condizioni di...
  10. D

    L'alopecia e la depressione!

    Ma il tuo pattern di calvizie è avanzato, o leggero? (curiosità) Cioè, hai la pelata oppure si tratta di un diradamento più o meno leggero? Hai avuto ricrescita? Come va ora?
  11. D

    L'alopecia e la depressione!

    Su questo non ti do torto. I casi particolari non mancano mai! :) Ma di certo non scarto la regola a motivo dell'esistenza di eventuali eccezioni.
  12. D

    L'alopecia e la depressione!

    ...ma infatti è proprio ciò che ho detto: io trovo difficile invertirla. Il paragone del corso d'acqua è interessante. Sì, per me sarebbe come invertire un corso d'acqua. Ma magari su qualcun altro l'inversione avviene. I principi basilari di cura rimangono validi. E' meglio mangiare...
  13. D

    L'alopecia e la depressione!

    Ciao Reflex! Sì, bisognerebbe anticipare i tempi, e soprattutto avere la costanza e la determinazione, in tutti i casi. Quando non si sta bene interiormente però è molto più difficile che le cure funzionino. Questo principio è valido in generale. Diciamo che, involontariamente per...
  14. D

    L'alopecia e la depressione!

    Ciao Reflex! Quest'ultima tua frase non l'ho capita sinceramente Io ho una calvizie aggressiva. Ho quasi la pelata completa. Il classico pattern del pelato, stile Bruce Willis, tranne che per il fatto che non sono completamente liscio, ma quasi. Tipo l'attore Jason Statham. Sono...
  15. D

    L'alopecia e la depressione!

    Ciao Matthew! Guarda, ti do la prova empirica della mia teoria. Leggendo bene la prima pagina di questo topic, noto queste frasi palesemente distruttive, che dimostrano che l'autostima mancava già prima della comparsa della calvizie. Leggi la prima pagina. E' la prova lampante di quello che...
  16. D

    esercizi ginnastica facciale

    Ciao Rossomalpelo! Sono contento! Riesci a mettere in pratica tutto quanto, veramente tutto 24 ore su 24? (perché sono convinto che la chiave non è la ginnastica facciale, ma è tutto il resto. La ginnastica facciale leggera è solo una cosa in più per attivare la ricrescita) Hai ottenuto...
  17. D

    L'alopecia e la depressione!

    ...dai, non essere così critico thecrow :) Non voglio condizionare nessuno. Non era mia intenzione offendere nessuno. Sono in buona fede in quello che dico. Ciao!
  18. D

    L'alopecia e la depressione!

    Ciao Matthew! Può essere che io dica così perché noto che nel mio caso la componente psicologica è molto incidente. E quindi forse, vedendo come funziona il meccanismo su me stesso, tendo a generalizzare. Però, in effetti, sono sicurissimo, sono veramente certo che la combinazione delle...
  19. D

    L'alopecia e la depressione!

    ...il fatto è che i farmaci tamponano solamente, hanno un effetto che pian piano diminuisce nel tempo. Io minox lo usavo in passato, ma poi mi sono reso conto che non bastava. Anzi, peggio, non mi faceva piu' nulla. I primi anni ho avuto dei risultati sorprendenti. Il farmaco Finasteride...
  20. D

    L'alopecia e la depressione!

    Ciao Reflex! Ciao Thecrow! Le vostre obiezioni sono logiche. Fanno riflettere. Ma vi prego di riflettere su questo mio ulteriore ragionamento. Penso che anche i delinquenti possono avere carenza di autostima. Avere autostima non implica necessariamente essere onesti e avere dei valori, e...
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