Recent content by dr_ zoidberg

  1. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    ok, i colpevoli sono i temporali, non ho più riserve, grazie willi! ma... a parte la malocclusione, cos'altro li contrae? per esempio, se si ha l'abitudine inconscia di serrare con forza la mandibola (e magari anche di notte, pure digrignando - per fortuna non è più il mio caso da un bel...
  2. D

    muscoli del sorriso

    anch'io non ho mai avuto problemi a muovere lo scalpo alla franco franchi e questo non ha impedito anche ai miei capelli di cadere. a questo punto direi che la teoria di willi sui temporali è quella definitiva. mi allineo senza più riserve.
  3. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    willi, sono perfettamente d'accordo a metà con te.[:D] non è forse, cioè, il sistema migliore per rilassare i muscoli quello di contrarli qualche secondo per poi riuscire a distenderli, dato che tale azione favorisce, è risaputo, il rilassamento muscolare? la tensione ai temporali è...
  4. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    ciao willi, però ho notato che ogni volta che premo con la lingua nel palato avverto un aumento del calore nel vertex, anche senza reclinare la testa, why? cioè, in sostanza, qualcosa, questo esercizio, per i capelli, evidentemente fa... poi, mi correggo, dopo un'attenta rilettura...
  5. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    sul platisma, intervento di khil Inserito il - 24 novembre 2005 : 19:19:51, in questa pagina: http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=15776&whichpage=3 L'antesignano in Italia è effettivamente il dott.Luciano Pecchiai primario del Buzzi di Milano. Proprio nel '94 anno di uscita del...
  6. D

    pnl - più felici in cinque mosse...?

    ciao princepsurbium, complimenti, io purtroppo non ci sono ancora riuscito a far funzionare le ancore, anche se forse finora non mi ci sono applicato col dovuto impegno. peccato, riuscire a sfruttare il metodo delle ancore immagino dia davvero una marcia in più. autoipnosi: il pulsante...
  7. D

    malocclusione , postura , bite

    grazie mithra della risposta e dei due link che hai postato, non è facile districarsi in quel sito, colpa anche mia, che mi ero concentrato più sul forum. ciao willi, avevo già seguito il tuo consiglio di dare un'occhiata a quel sito, però il problema della mancanza di foto non è ancora stato...
  8. D

    malocclusione , postura , bite

    comunque c'è veramente da andare in panico a leggere il suo sito! e se non bastasse c'è pure il forum: http://www.occlusionegravita.it/Forum/tabid/72/mid/464/groupid/14/Default.aspx caspita se è aggressivo, e poi, per comodità..., scrive tutti i suoi post in grossetto...[B)] comunque...
  9. D

    malocclusione , postura , bite

    discussione stra-interessante, so già che il libro lo comprerò a prescindere, ma... guardate le foto in questa pagina: http://www.occlusionegravita.it/IlBilanciamento/IlBilanciamentodiMonicadiBarcellona/tabid/125/Default.aspx subito ho pensato INCREDIBILE!!!!!! poi ho guardato meglio e ho...
  10. D

    m.t.c. (medicina tradizionale cinese)

    vi consiglio di dare un'occhiata a questo sito, mi sembra davvero notevole: http://digilander.libero.it/HuaTuo/index2.htm in particolare, ho trovato davvero inestimabile la sezione sulla dietetica: http://digilander.libero.it/HuaTuo/Dietetica1.htm ciao
  11. D

    Ginnastica Facciale parte seconda

    prendo spunto dall'aggiornamento di dexter per dare anche il mio, anche se può sembrare un po' prematuro: dopo quasi due mesi di gf e massaggio connettivale praticati regolarmente e correttamente e intensivamente, finalmente comincio a riscontrare miglioramenti oggettivi. sto ricevendo risposte...
  12. D

    imparare a respirare bene col metodo buteyko

    sono con te. anch'io ho deciso di provarci, stavolta in modo serio, almeno per un mesetto. sono molto fiducioso[X][:D]
  13. D

    imparare a respirare bene col metodo buteyko

    dimenticavo: io dormo anche supino, mai (quasi) prono, non metto nessun cerotto. e capita che mi devo correggere quando mi accorgo che camminando respiro con la bocca, anche se non è una consuetudine. aggiornamento: nel libro si parla espressamente di dormire sul lato sinistro. uno...
  14. D

    imparare a respirare bene col metodo buteyko

    eh già, gli sbadigli! allora, nel libro non ho trovato nessun riferimento agli sbadigli, però credo che siano sottintesi, dato che dice che respirare con la bocca è iperventilare... invece, si parla dei sospiri e in quei casi consiglia, per compensare, di trattenere il respiro un paio di volte...
  15. D

    imparare a respirare bene col metodo buteyko

    ho misurato la pc (pausa controllo) stamattina: 25
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