È stato cupo per un po 'di tempo e sta sicuramente iniziando a giocare sulla mia salute mentale. Molte persone mi hanno consigliato di aumentare l'assunzione di vitamina D, ma ho ricevuto molte opinioni contrastanti.
Ho sentito alcune persone dire che gli integratori vitaminici funzionano, altri che sono spazzatura e alcuni che dicono che dipende dalla marca.
Sto pensando che forse un approccio dietetico in avanti funzionerebbe. Ma mi piacerebbe sentire cosa stanno facendo gli altri!
Ho sentito alcune persone dire che gli integratori vitaminici funzionano, altri che sono spazzatura e alcuni che dicono che dipende dalla marca.
Sto pensando che forse un approccio dietetico in avanti funzionerebbe. Ma mi piacerebbe sentire cosa stanno facendo gli altri!