Io sono fortemente convinto che nel mio caso ho cominciato a stempiarmi e diradarmi l'anno scorso proprio per i motivi che avete citato.
E infatti dall'anno scorso che vivo momenti di forte stress, nervosismi ed insonnia, il tutto associato ad una cattiva postura, in pratica sdraiato sulla sedia con la schiena di taglio sullo schienale: ho sempre dolori alla schiena e alla cervicale e il nervosismo che ho da stress mi porta a tenere le mandibole serrate, tant'è che smetto, anzi, usiamo il passato, smettevo quando sentivo che avevo dolore, quindi immaginate quanto e per quanto le tenessi serrate.
Da quando ho cominciato ad informarmi sulla calvizie ho cercato di correggere queste abitudini, la più ostica è l'insonnia. Quindi, confermo che per quanto mi riguarda, riconduco il mio problema a postura e prolungata contrazione dei muscoli.
Per non uscire fuori topic lo aggiungo alla fine, comunque a parte le cause che ho elencato, sicuramente ha inciso nel mio caso anche la totale assenza di frutta, verdura, legumi, cereali. Totale assenza, significa totale assenza perchè penso che non faccia testo un pomodoro e un'albicocca ogni tanto.
Son d'accordo con Davids quando dice che il metodo Pili è o dovrebbe essere il più efficace, se però appunto inteso come un cambiamento radicale delle proprie abitudini e quindi di uno stile di vita, perchè una volta che si innesca il meccanismo che fa' cadere i capelli poi è dura da invertire: di sicuro non 3 mesi come diceva Pili.
Diciamo anche che il metodo Pili è solo la pietra angolare su cui fondare il proprio allenamento, perchè se non si fanno esercizi per la schiena, per il collo, se non si cura la respirazione, la ginnastica dello scalpo da sola fa' ben poco