guardavo delle tavole di anatomia, e mi ha colpito come anche sul cranio ci sia muscolatura superficiale e muscolatura profonda..
l'immagine è piccola lo so, ma se guardate con attenzione vedete proprio la sovrapposizione di fasce muscolari diverse (sopra le orecchie per esempio).
nell'immagine a sinistra le superficiali, a destra le profonde.
dobbiamo assicurarci nella nostra ginnastica di muovere anche le profonde. Jacopo Fo parla tantissimo di muscolatura profonda, che è attivata da nostro cervello irrazionale (su clinicaverde.it trovate tutto) e il movimento rallentato serve proprio a sfruttare anche la muscolatura profonda.
meditate gente.. meditate![8D]
l'immagine è piccola lo so, ma se guardate con attenzione vedete proprio la sovrapposizione di fasce muscolari diverse (sopra le orecchie per esempio).
nell'immagine a sinistra le superficiali, a destra le profonde.
dobbiamo assicurarci nella nostra ginnastica di muovere anche le profonde. Jacopo Fo parla tantissimo di muscolatura profonda, che è attivata da nostro cervello irrazionale (su clinicaverde.it trovate tutto) e il movimento rallentato serve proprio a sfruttare anche la muscolatura profonda.
meditate gente.. meditate![8D]