Tipo integrazione

leader90

Utente
23 Maggio 2018
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Ciao a tutti! Spiego brevemente la situazione. Ho la cute del cuoio capelluto abbastanza irritata. L ultimo anno ho notato un diradamento soprattutto frontale. In passato ho fatto un uso smisurato di gel lacca cera e piastra oltre alla stiratura chimica e alla piastra\ phon bollenti. 12 mesi in cui ho sofferto di forfora. Inoltre vengo da tre anni di stress fortissimo. Il dermatologo mi ha prescritto oleocut e una mousse. Adesso tra meno stress, poca cera\gel\ lacca i capelli stanno molto meglio ma ho sempre il cuoio irritato. Inoltre vorrei prevenire simili situazione in modo naturale. Sarebbe sbagliato fare impacchi di limone, gel aloe dalla pianta, olio di oliva? Tutto di mia produzione e quindi bio. Inoltre vorrei sapere se integrare vit. D, applemets, seronea, semi di zucca, biotina sarebbe troppo.grazie
 

marlin

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9 Maggio 2004
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Milano
La biotina e la vita. D puoi pensare di integrarle, per il resto prova pure con gli impacchi, a livello sempre di integrazione potresti prendere in considerazione l'olio di pesce, per disinfiammare.

Ciao

MA - r l i n
 

alb40enne

Utente
25 Dicembre 2008
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Si, importantissimi gli omega 3 .. soprattutto se mangi poco/pochissimo pesce azzurro come me ... (senza esagerare pero' 1-2 gr. di omega3/die)

Scegli comunque prodotti ottenuti con distillazione multipla ...

A proposito di biotina ... Hai mai integrato con un complesso contenente tutte le vitamine del gruppo B?

Un saluto

 

leader90

Utente
23 Maggio 2018
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Io sono pronto ad ascoltare tutti i consigli perché non ho mai integrato nulla se non proteine.
I miei obiettivi sono meno irritazione e capelli più spessi.
 

leader90

Utente
23 Maggio 2018
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E anche se non è il forum giusto...mi potete consigliare qualcosa per la sindrome da occhio secco\ congiuntivite?
 

marlin

Amministratore
Staff
9 Maggio 2004
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2,015
Milano
Capelli più spessi se li avevi così già prima, non esiste nulla infatti che cambi la genetica, al massimo si può tornare a come si era stati prima.

Per la congiuntivite esistono prodotti specifici devi chiedere a degli specialisti e cercare in rete, con le stesse parole usate qua sopra.

Ciao

MA - r l i n