Sgaleate alla Hagerty, ci organizziamo per i video

[luca_cavalli]

Beh, possiamo anche fare più tipolgie di esercizi, non abbiamo nulla da perdere [] e secondo me è anche meglio.
Io ho visto uno che muove lo scalpo a destra e sinistra invece che avanti/indietro :O

 

[zev]

oh mio dio, questa si che è una sfida

 

[johnmalko]

Però leggendo le risposte che ti ha dato hagerty torna di nuovo il dilemma riguardo il rilassamento degli occipitali. Su questo forum si dice vadano rilassati mentre lui dice che vanno contratti

 

[saintnear]

Pili però spiegava che era importante contrarre il frontale, perché hagerty dice che non si deve?

 

[luca_cavalli]

Nelle guide c'è scritto che sono 2 scuole di pensiero diverse. Scegliete quale metodo seguire o fatele entrambe.

 

[intothewild]

Ciao a tutti. Purtroppo (forse sono l'unico ) non riesco ad aprire l'archivio contenente i video (ho la password, ma mi da errore). Non so come fare...

 

[luca_cavalli]

Ti mando un mp

 

[mett]

Ciao a tutti,
anch'io vorrei la password..

Grazie mille!

 

[luca_cavalli]

Nuovo link senza pass: http://www.sendspace.com/file/0z1fq6

 

[intothewild]

Grazie!!

 

[luca_cavalli]

In questo simpatico video si vede il movimento chiaramente:
http://www.youtube.com/watch?v=lwA3zt8eAaM

Avanti e indietro avanti e indietro..

 

[salvosklero]

Salve,

è possibile avere il file senza password?

 

[alerosko]

ciao a tutti! grazie mille per i preziosi consigli!
anch'io sto cercando il file, è ancora possibile averlo?
grazie!

 

[saintnear]

Ragazzi è possibile vedere i file video?