So che è un argomento trito e ritrito (perché non creare una sorta di mappa riassuntiva, non sarebbe male), come anti-dht sarebbe meglio la sola serenoa oppure alimenti quali semi di zucca + cocco + lino + sesamo nero? (con il costo dovrebbe essere in pari, forse gli alimenti sono più economici perché li sostituisci a ciò che normalmente mangi). Grazie!