Serenoa, fare una pausa o no?

[Edix]

Salve,
assumo regolarmente serenoa repens da dicembre 2022.
Due compresse al giorno di 'Capelli uomo' della Erbamea, che oltre alla serenoa (150 mg 1 compressa, estratto titolato al 45% in acidi grassi e 0,1% in fitosteroli) contiene:
(1 compressa)
estratti secchi di Miglio 50 mg
Ortica 200 mg
Biotina (Vitamina H) 50 mg
Vitamina B6 1,4 mg
Acido pantotenico (Vitamina B5) 6mg
L-cisteina 200 mg
Zinco 10 mg
Rame 1mg

Oltre a questo, associo, a cicli, anche compresse di mela annurca.
Il dermatologo-tricologo mi ha consigliato di fare una pausa di 1 mese dopo 6 mesi e poi riprendere.
Secondo voi va bene così? E' giusto fare una pausa o si dovrebbe assumere senza stop?

Grazie

 

[proxy]

Stai assumendo un dosaggio inutile allo scopo.

Devi utilizzare 320 mg di Palmetto titolato al 85-90% (se liquido)
Estratto secco 640 mg die titolato al 45%



Altrimenti se vuoi un prodotto che contiene mela e Palmetto
https://www.vitaminity.com/vitaminity-serenoa-repens-apple-extract-hair-complex.html

Essendo un anti DHT non andrebbe mai sospeso,poi tutto dipende dal tuo problema,ma visto cosa assumi credo non sia nulla di che

 

[Edix]

Stai assumendo un dosaggio inutile allo scopo.

Devi utilizzare 320 mg di Palmetto titolato al 85-90% (se liquido)
Estratto secco 640 mg die titolato al 45%



Altrimenti se vuoi un prodotto che contiene mela e Palmetto
https://www.vitaminity.com/vitaminity-serenoa-repens-apple-extract-hair-complex.html

Essendo un anti DHT non andrebbe mai sospeso,poi tutto dipende dal tuo problema,ma visto cosa assumi credo non sia nulla di che

Ma se prendo una compressa da 150 mg, titolata al 45% per 2 non è uguale a 300 mg titolati al 90%?

 

[proxy]

Ti ho scritto sopra cosa corrisponde la quantità di palmetto che dovresti assumere giornalmente titolata in estratto secco al 45%

questa è la tabella nutrizionale di un nostro integratore dove avviene la comparazione:
Quantitativi per dose massima giornaliera consigliata (2 compresse)

Serenoa Repens (Serenoa repens W. Bartram Small, fructus) estratto secco titolato al 45% in acidi grassi *Equivalenti a 320mg di estratto liposolubile titolato al 90% in acidi grassi

640 mg*

 

[dav]

Dipende a me il derma fa fare 4 mesi e due di stacco... Dipende dalla situazione.. Di norma gli antidht vanno presi costantemente.. Poi ovvio se stacchi un mese all anno tipo d estate non cambia niente