http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2530902
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27357102
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27357102
per Marlin e Julien, parere
- Thread starter juliensorel
- Start date
http://www.corriere.it/salute/nutrizione/16_luglio_05/oli-frutta-secca-semi-salmone-alimenti-che-allungano-vita-3e970190-42aa-11e6-b736-d853470efb0e.shtml
Da notare i dati disaggregati riportati da questo cardiologo (sinottico quasi a fine articolo):
http://www.docsopinion.com/2015/10/19/saturated-fat-back-in-the-gutter-failing-to-see-the-bigger-picture/#disqus_thread
Coloro che hanno consumato, in calorie, più grassi saturi (SFAs), hanno visto diminuire le patologie cardiache rispetto a coloro che ne hanno consumato di meno.
Gli imputati maggiori parrebbero essere invece i carboidrati.
Ma comunque come riportato dal cardiologo (e dallo stesso studio di Julien) non si può stabilire una diretta causa-effetto ad un bel niente. Ad esempio coloro che hanno consumato maggiori quantità di grassi saturi, pur se un pò più giovani, avevano un indice di massa corporea meno favorevole, diversi erano fumatori, praticavano minor attività fisica etc.
http://www.docsopinion.com/2015/10/19/saturated-fat-back-in-the-gutter-failing-to-see-the-bigger-picture/#disqus_thread
Coloro che hanno consumato, in calorie, più grassi saturi (SFAs), hanno visto diminuire le patologie cardiache rispetto a coloro che ne hanno consumato di meno.
Gli imputati maggiori parrebbero essere invece i carboidrati.
Ma comunque come riportato dal cardiologo (e dallo stesso studio di Julien) non si può stabilire una diretta causa-effetto ad un bel niente. Ad esempio coloro che hanno consumato maggiori quantità di grassi saturi, pur se un pò più giovani, avevano un indice di massa corporea meno favorevole, diversi erano fumatori, praticavano minor attività fisica etc.
Io è da tento che insisto su noci, mandorle, pistacchi, frutta secca e pesci ricchi di omega3, però non mi faccio mancare la sera qualche derivato del latte sotto forma principalmente di formaggio.
Non so quanto questo mi possa allungare la vita, sicuramente sin qui non mi ha curato l'aga, però forse ha contribuito a contenerla.
Comunque a proposito di capelli, ieri ho visto questo (mi scusi Julien per la presenza di Angela junior[
]) dal minuto 18:
http://www.rai.tv/dl/RaiTV/programmi/media/ContentItem-c7b57ce3-d52c-4ac8-a86f-c5fd678b8a99.html
Vero il minuto 21.30 dicono mettiamo il maiale, il tofu e il cavolo (ho sentito bene ?) a bollire insieme.
Poi più avanti parlano del pettinarsi come utile per i capelli e della lozione che usano, ossia fanno bollire nell'acqua del riso delle erbe e le mettono a fermentare per due settimane, poi usano questo prima di lavare i capelli (verso minuto 22-23).
Ciao
MA - r l i n
Non so quanto questo mi possa allungare la vita, sicuramente sin qui non mi ha curato l'aga, però forse ha contribuito a contenerla.
Comunque a proposito di capelli, ieri ho visto questo (mi scusi Julien per la presenza di Angela junior[
]) dal minuto 18:http://www.rai.tv/dl/RaiTV/programmi/media/ContentItem-c7b57ce3-d52c-4ac8-a86f-c5fd678b8a99.html
Vero il minuto 21.30 dicono mettiamo il maiale, il tofu e il cavolo (ho sentito bene ?) a bollire insieme.
Poi più avanti parlano del pettinarsi come utile per i capelli e della lozione che usano, ossia fanno bollire nell'acqua del riso delle erbe e le mettono a fermentare per due settimane, poi usano questo prima di lavare i capelli (verso minuto 22-23).
Ciao
MA - r l i n
N(1)-methylspermidine, a stable spermidine analog, prolongs anagen and regulates epithelial stem cell functions in human hair follicles.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26216444
Cutaneous application of alpha-methylspermidine activates the growth of resting hair follicles in mice.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19956989
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26216444
Cutaneous application of alpha-methylspermidine activates the growth of resting hair follicles in mice.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19956989
contributo alquanto inutile ma prevedibile. Inoltre inesatto: solo il secondo studio è su topi, il primo è in vitro su capelli umani.
Non so se lo studio finlandese è completamente indipendente, ma l'altro è uno degli studi della Giuliani che questo principio attivo lo vende da tempo e lo supporta con alcuni studi. Però a livello pratico le conclusioni sono che è un principio utile a combattere gli effluvi e non efficace per l'aga (lo si legge neanche troppo tra le righe su documentazione Giuliani).
Sapete come si chiama questo attivo a livello commerciale ? Si chiama Biogenina (perché spermidina suonava male) e non ditemi che non l'avete mai sentita.
Ciao
MA - r l i n
Sapete come si chiama questo attivo a livello commerciale ? Si chiama Biogenina (perché spermidina suonava male) e non ditemi che non l'avete mai sentita.
Ciao
MA - r l i n
Bisogna anche vedere nella biogenina quanto ce n'é! Nell'articolo di cui sopra (a firma di uno dei più noti ricercatori sui capelli R. Paus) è stato utilizzato il derivato metilato in posizione N1: la metilazione conferisce maggiore stabilità farmacodinamica, in quanto la molecola ha una emivita molto più lunga (90h). Per la verità alla base del Biogenina ricordavo un'altra poliamina ma non avendo la scheda tecnica e non avendolo mai acquistato non saprei. (forse c'é effettivamente la spermidina in forma di sale HCl)
Ad ogni modo la spermidina è una delle molecole più promettenti negli studi biogerontologici su cavie (e quindi un domani anche sull'uomo?): è un attivatore dell'autofagia cellulare, ha mostrato di incrementare la stabilità della proteostasi, di ridurre l'instabilità genomica, di combattere lo stresso ossidativo, di prolungare la sopravvivenza massima su più modelli sperimentali.
Sui capelli potrebbe fare qualcosa.
Gerontology DOI: 10.1159/000356748
Molecular Basis of the ‘Anti-Aging’ Effect of Spermidine and Other Natural Polyamines – A Mini-Review, July 7, 2013
Background: Spermidine, a naturally occurring polyamine, has recently emerged as exhibiting anti-aging properties. Its supplementation increases lifespan and resistance to stress, and decreases the occurrence of age-related pathology and loss of locomotor ability. Its mechanisms of action are just beginning to be understood. Objectives: An up-to-date overview of the so far identified mechanisms of action of spermidine and other polyamines on aging is presented. Methods: Studies of aging and of the molecular effects of polyamines in general and spermidine in particular are used to synthesize our knowledge on what molecular mecha- nisms spermidine and other polyamines trigger to positively affect aging. Results: Autophagy is the main mechanism of action of spermidine at the molecular level. However, recent research shows that spermidine can act via other mecha- nisms, namely inflammation reduction, lipid metabolism and regulation of cell growth, proliferation and death. It is suggested that the main pathway used by spermidine to
trigger its effects is the MAPK pathway. Conclusions: Given that polyamines can interact with many molecules, it is not surprising that they affect aging via several mechanisms. Many of these mechanisms discovered so far have already been linked with aging and by acting on all of these mecha- nisms, polyamines may be strong regulators of aging.
Spermidine, a novel autophagy inducer and longevity elixir
Frank Madeo,1,* Tobias Eisenberg,1 Sabrina Büttner,1 Christoph Ruckenstuhl1 and Guido Kroemer2-4,*
1Institute of Molecular Biosciences; University of Graz; Graz, Austria; 2INSERM, U848; Villejuif, France; 3Institut Gustave Roussy; Villejuif, France; 4University Paris Sud; Villejuif, France
Spermidine is a ubiquitous polycation that is synthesized from putrescine and serves as a precursor of spermine.Putrescine, spermidine and spermine all are polyamines that participate in multiple known and unknown biological processes. Exogenous supply of spermidine prolongs the life span of several model organisms including yeast (Saccharomyces cerevisiae), nematodes (Caenorhabditis elegans) and flies (Drosophila melanogaster) and significantly reduces age-related oxidative protein damage in mice, indicating that this agent may act as a universal anti-aging drug. Spermidine induces autophagy in cultured yeast and mammalian cells, as well as in nematodes and flies. Genetic inactivation of genes essential for autophagy abolishes the life span-prolonging effect of spermidine in yeast, nematodes and flies. These findings complement expanding evidence that autophagy mediates cytoprotection against a variety of noxious agents and can confer longevity when induced at the whole-organism level. We hypoth- esize that increased autophagic turnover of cytoplasmic organelles or long-lived proteins is involved in most if not all life span-prolonging therapies.
Ad ogni modo la spermidina è una delle molecole più promettenti negli studi biogerontologici su cavie (e quindi un domani anche sull'uomo?): è un attivatore dell'autofagia cellulare, ha mostrato di incrementare la stabilità della proteostasi, di ridurre l'instabilità genomica, di combattere lo stresso ossidativo, di prolungare la sopravvivenza massima su più modelli sperimentali.
Sui capelli potrebbe fare qualcosa.
Gerontology DOI: 10.1159/000356748
Molecular Basis of the ‘Anti-Aging’ Effect of Spermidine and Other Natural Polyamines – A Mini-Review, July 7, 2013
Background: Spermidine, a naturally occurring polyamine, has recently emerged as exhibiting anti-aging properties. Its supplementation increases lifespan and resistance to stress, and decreases the occurrence of age-related pathology and loss of locomotor ability. Its mechanisms of action are just beginning to be understood. Objectives: An up-to-date overview of the so far identified mechanisms of action of spermidine and other polyamines on aging is presented. Methods: Studies of aging and of the molecular effects of polyamines in general and spermidine in particular are used to synthesize our knowledge on what molecular mecha- nisms spermidine and other polyamines trigger to positively affect aging. Results: Autophagy is the main mechanism of action of spermidine at the molecular level. However, recent research shows that spermidine can act via other mecha- nisms, namely inflammation reduction, lipid metabolism and regulation of cell growth, proliferation and death. It is suggested that the main pathway used by spermidine to
trigger its effects is the MAPK pathway. Conclusions: Given that polyamines can interact with many molecules, it is not surprising that they affect aging via several mechanisms. Many of these mechanisms discovered so far have already been linked with aging and by acting on all of these mecha- nisms, polyamines may be strong regulators of aging.
Spermidine, a novel autophagy inducer and longevity elixir
Frank Madeo,1,* Tobias Eisenberg,1 Sabrina Büttner,1 Christoph Ruckenstuhl1 and Guido Kroemer2-4,*
1Institute of Molecular Biosciences; University of Graz; Graz, Austria; 2INSERM, U848; Villejuif, France; 3Institut Gustave Roussy; Villejuif, France; 4University Paris Sud; Villejuif, France
Spermidine is a ubiquitous polycation that is synthesized from putrescine and serves as a precursor of spermine.Putrescine, spermidine and spermine all are polyamines that participate in multiple known and unknown biological processes. Exogenous supply of spermidine prolongs the life span of several model organisms including yeast (Saccharomyces cerevisiae), nematodes (Caenorhabditis elegans) and flies (Drosophila melanogaster) and significantly reduces age-related oxidative protein damage in mice, indicating that this agent may act as a universal anti-aging drug. Spermidine induces autophagy in cultured yeast and mammalian cells, as well as in nematodes and flies. Genetic inactivation of genes essential for autophagy abolishes the life span-prolonging effect of spermidine in yeast, nematodes and flies. These findings complement expanding evidence that autophagy mediates cytoprotection against a variety of noxious agents and can confer longevity when induced at the whole-organism level. We hypoth- esize that increased autophagic turnover of cytoplasmic organelles or long-lived proteins is involved in most if not all life span-prolonging therapies.
Sono cose di cui parlavamo tempo fa, non tantissimo, ma qualche anno fa. Paus mi pare che ora sia orientato decisamente su alte cose più promettenti:
http://follicum.se/en/
Siccome l'attivo di Follicum è tenuto segreto resta una possibilità che possa essere questo
http://www.folliclethought.com/follicum-results-vs-minoxidil-exclusive/
...però potrebbe essere anche altro, perché le radici di questa ricerca risalgono a un dozzina di anni fa, precedenti quindi anche alla spermidina.
Ciao
MA - r l i n
http://follicum.se/en/
Siccome l'attivo di Follicum è tenuto segreto resta una possibilità che possa essere questo
http://www.folliclethought.com/follicum-results-vs-minoxidil-exclusive/
...però potrebbe essere anche altro, perché le radici di questa ricerca risalgono a un dozzina di anni fa, precedenti quindi anche alla spermidina.
Ciao
MA - r l i n
Ragazzi cosa ne pensate?
http://www.cancerepidemiology.net/article/S1877-7821(16)30050-9/abstract
http://www.focus.it/scienza/salute/cellulari-e-tumori-al-cervello-nessuna-conferma-del-legame
http://www.cancerepidemiology.net/article/S1877-7821(16)30050-9/abstract
http://www.focus.it/scienza/salute/cellulari-e-tumori-al-cervello-nessuna-conferma-del-legame