panca per inversione

[yanez]

Ci pensavo... e ne avevo sentito parlare su Media Shopping e in effetti in teoria dovrebbe essere giusto

l'afflusso di sangue che la posizione a testa in giù apporterebbe ai capelli dovrebbe aumentare la circolazione e l'afflusso di ossigeno ai capelli e questo in teoria dovrebbe giovare ai capelli

anche nei siti dove le vendono lo dicono

http://www.fitshop.it/panche-fitness/panche-inversione/fitnessgym/panca-inversione-prorun.html

un migliore apporto di ossigeno favorisce l’attivazione dei bulbi piliferi, ostacolando la caduta dei capelli.




http://www.shop-fitness.it/prodotti/lineaflex-panca-ad-inversione-3733.asp

Migliorando la circolazione del sangue aiuta a contrastare la ritenzione idrica e quindi a prevenire gli inestetismi della cellulite; un migliore apporto di ossigeno favorisce l’attivazione dei bulbi piliferi, ostacolando la caduta dei capelli.



http://passaparolach.com/cgi-bin/auction/auction.cgi?action=ViewItem&ID=1248616989
Migliorando la circolazione del sangue Panca ad Inversione aiuta a contrastare la ritenzione idrica e quindi a prevenire gli estetismi della cellulite; un migliore apporto di ossigeno favorisce l’attivazione dei bulbi piliferi, ostacolando la caduta dei capelli.


che ne pensate?

 

[yanez]

Ci pensavo... e ne avevo sentito parlare su Media Shopping e in effetti in teoria dovrebbe essere giusto

l'afflusso di sangue che la posizione a testa in giù apporterebbe ai capelli dovrebbe aumentare la circolazione e l'afflusso di ossigeno ai capelli e questo in teoria dovrebbe giovare ai capelli

anche nei siti dove le vendono lo dicono

http://www.fitshop.it/panche-fitness/panche-inversione/fitnessgym/panca-inversione-prorun.html

un migliore apporto di ossigeno favorisce l’attivazione dei bulbi piliferi, ostacolando la caduta dei capelli.




http://www.shop-fitness.it/prodotti/lineaflex-panca-ad-inversione-3733.asp

Migliorando la circolazione del sangue aiuta a contrastare la ritenzione idrica e quindi a prevenire gli inestetismi della cellulite; un migliore apporto di ossigeno favorisce l’attivazione dei bulbi piliferi, ostacolando la caduta dei capelli.



http://passaparolach.com/cgi-bin/auction/auction.cgi?action=ViewItem&ID=1248616989
Migliorando la circolazione del sangue Panca ad Inversione aiuta a contrastare la ritenzione idrica e quindi a prevenire gli estetismi della cellulite; un migliore apporto di ossigeno favorisce l’attivazione dei bulbi piliferi, ostacolando la caduta dei capelli.


che ne pensate?

 

[yanez]

Ci pensavo... e ne avevo sentito parlare su Media Shopping e in effetti in teoria dovrebbe essere giusto

l'afflusso di sangue che la posizione a testa in giù apporterebbe ai capelli dovrebbe aumentare la circolazione e l'afflusso di ossigeno ai capelli e questo in teoria dovrebbe giovare ai capelli

anche nei siti dove le vendono lo dicono

http://www.fitshop.it/panche-fitness/panche-inversione/fitnessgym/panca-inversione-prorun.html

un migliore apporto di ossigeno favorisce l’attivazione dei bulbi piliferi, ostacolando la caduta dei capelli.




http://www.shop-fitness.it/prodotti/lineaflex-panca-ad-inversione-3733.asp

Migliorando la circolazione del sangue aiuta a contrastare la ritenzione idrica e quindi a prevenire gli inestetismi della cellulite; un migliore apporto di ossigeno favorisce l’attivazione dei bulbi piliferi, ostacolando la caduta dei capelli.



http://passaparolach.com/cgi-bin/auction/auction.cgi?action=ViewItem&ID=1248616989
Migliorando la circolazione del sangue Panca ad Inversione aiuta a contrastare la ritenzione idrica e quindi a prevenire gli estetismi della cellulite; un migliore apporto di ossigeno favorisce l’attivazione dei bulbi piliferi, ostacolando la caduta dei capelli.


che ne pensate?

 

[selfdestroy]

Stavo giusto ragionando di comprare qualcosa del genere. Io la gf la pratico già a testa in giù, ma al momento è un pò scomodo. XD

 

[yanez]

ma quanto bisognerebbe starci secondo voi?

30 minuti al giorno?
più volte al giorno?

mmmm

 

[willi]

confermo tutto.

e ricordo che andy bryant si è fatto ricrescere i capelli col suo metodo (ed è andato anche in tv a dimostrarlo) e il pilastro fondamentale del suo metodo era appunto la panca d'inversione.

 

[henri]

Fortissima Yoda l'immagine del tuo avatar! Che figata!

 

[yanez]

Grazie henri []

in effetti è una figata [8D] eheheh

l'ho trovata su vocinelweb []

Ciao !

 

[yanez]

Citazione:confermo tutto.

e ricordo che andy bryant si è fatto ricrescere i capelli col suo metodo (ed è andato anche in tv a dimostrarlo) e il pilastro fondamentale del suo metodo era appunto la panca d'inversione.

ah bene

ho trovato questi link

http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=28094&whichpage=37

http://www.pureskincare.co.uk/acatalog/Inversion-and-Hair-Loss.html

http://regrowth.com/hairloss-forums/viewthread.cfm?f=5&t=21249
http://www.amazon.ca/Baldness-Cure-Andy-Bryant/dp/0091782422
http://catalog.ebay.com/The-Baldness-Cure_ISBN-10_0091782422_ISBN-13_9780091782429_W0QQ_fclsZ1QQ_pidZ25006QQ_tabZ2
http://www.hairgrowth.co.uk/


cmq willi quanto pensi che ci si debba stare?

cercherò i suoi libri ..se fossero online da qualche parte

..cmq io qualche idea ce l'ho già e ci pensavo ancor prima di averlo sentito , credo proprio che me la prenderò

 

[willi]

5-10 minuti almeno 4-5 volte al giorno.

 

[dr_ zoidberg]

non ho letto nessuno dei link che avete postato, mi riferisco solo a questa frase nel post d'apertura: l'afflusso di sangue che la posizione a testa in giù apporterebbe ai capelli dovrebbe aumentare la circolazione e l'afflusso di ossigeno ai capelli e questo in teoria dovrebbe giovare ai capelli.

ebbene, piuttosto che spendere dei soldi per una panca, se lo scopo è semplicemente aumentare l'afflusso di sangue, è sufficiente, da in piedi, piegarsi in avanti a testa ingiù (e sgaleare) per, come ha consigliato willi, 5-10 minuti almeno 4-5 volte al giorno. non solo è sufficiente, ma è anche più pratico, oltre che gratis.
io la panca un annetto fa l'ho comprata, ma non pensando ai capelli.


ciao a tutti

 

[kenji]

La panca è utile anche ai capelli pe i benefici dovuti all'effeto dell'inversione di gravità su tutto il corpo.
Ma confermo, come dice Zoidberg, che sgaleare a testa in giù è una bomba. Spesso consigliate di sdraiarsi a pancia all'insù con testa a penzoloni all'indietro e sgaleare, ma io come il Dottore mi trovo meglio reclinando la testa in avanti, riesco a sentire meglio l'azione della gf sulle tempie (il mio punto debole) e quando mi rialzo (anche solo dopo un paio di minuti) provo un magnifico formicolio.

 

[willi]

zoid, il tuo consiglio è ineccepibile, ma potrebbe essere messo in pratica con successo solo su schiene sanissime (praticamente è molto raro trovarne).
quindi, o siete seguiti da un chiropratico da anni, oppure è meglio l'inversione.
il piegamento in avanti suggerito da zoidberg, oltre ad essere un ottimo esercizio di stretching, ha purtroppo una controindicazione: crea una forte pressione su alcune parti di alcuni dischi intervertebrali, che se non sono perfettamente allineati e trofici, potrebbero portare qualche problemino futuro.


ah.. kenji e gli altri, provate a sgaleare durante il terzo tibetano eseguito in maniera lenta e con molta estensione.. mi ringrazierete []

 

[kenji]

Come faccio a sgaleare durante il terzo tibetano? Faccio una sgaleata molto lenta in sincronia col tibetano o ne faccio più di una durante il tibetano (ma non in sincronia col movimento)?
Stasera prima di andare a letto provo!

 

[qualcosašcambiato]

ho provato a sgaleare in piedi a testa in giù ma la corrugata non è nemmeno paragonabile a quella che si ottiene da sdraiati, la galea si sposta di pochissimo e soprattutto dietro rimane immobile!

willi anche a me interessa il discorso sul terzo tibetano, in particolare con maniera lenta quanto intendi più o meno? e la respirazione? fai più di un respiro in un solo movimento del tibetano?

 

[willi]

allora.. terzo tibetano:
- do per scontato che chi ci prova conosca esattamente il movimento standard che deve fare.

- unico respiro lungo, si inspira andando indietro e si espira andando avanti.

- lento si intende più lento che potete. (potete anche provare a fare più respiri le prime volte)

- bisogna tentare di andare indietro e avanti il più possibile.

- non bisogna fare una sgaleata, ma una corrugata ma non nel senso che si è sempre dato (anche nelle guide). bisogna ottenere l'effetto della fascia elastica senza la fascia, ovvero stendendo verso l'altro occipitali, auricolari, temporali (stanno sopra gli auricolari, non confondeteli con i frontali)..
l'unico che corruga è il frontale, se alza le sopracciglia e le unisce verso il centro, in alto.

- questa corrugata e galleggiamento dello scalpo va fatta andando indietro.

- andando avanti, mentre si reclina la testa sul petto, sempre lentamente, bisogna preparare la distensione degli occipitali (e ciò va fatto sempre senza sforzarsi, in rilassamento, e si può ottenere anche mentalmente).

se l'esercizio è fatto correttamente la galea vi farà male (fa male anche senza alcuna corrugata effettuando il terzo tibetano bene)

 

[buliron]

reputo la panca x inversione uno dei migliori acquisti di sempre.

l'ho acquistata in un centro commrciale della mia zona spendendo appena 80 euro.

la consiglio fortemente a chi vuole distendersi fisicamente e pure mentalmente a fine giornata;molto spesso mentre la faccio mi rilasso talmente tanto che entro in uno stadio tipodormi-veglia, che mi reequilibria decisamente.

 

[henri]

Rilassa e distende la colonna vertebrale, molto meglio di una normale dormita sul letto. Sarà un mio prossimo acquisto.

 

[_bestiale_]

Scusate la mia ignoranza...ma non mi è chiara una cosa...i miglioramenti apportati dalla GF sn dovuti a un maggiore afflusso di sangue allo scalpo oppure a causa dello scollamento dello scalpo vengo assimilate meglio le sostanze necessarie alla vita del capello???...

 

[willi]

bestiale: entrambe le cose.