E' un alimento per fortuna, quindi non è un problema iniziare ad assumerlo, due cucchiaini al giorno (che dovrebbero equivalere a un cucchiaio) assicurano dosi molto consistenti di acidi grassi del tutto identici a quelli del saw palmetto. Bada solo di non prendere l'olio di cocco per uso esterno che non è ricavato con spremitura a freddo e non dovrebbe essere consigliabile per l'alimentazione.
Il sapore non a tutti piace, comunque alla fine è un olio come tanti, se lo prendi solido (se lo tieni sotto i 20 C°) assomiglia più a un burro, insomma siamo lì...
Ciao
MA - r l i n