Occipitali vs Auricolari

[step87]

Ciao a tutti,

pratico GF da 6 mesi e ho acquisito un buon movimento di tutto lo scalpo ed in particolare delle orecchie.
Un dubbio che mi è venuto è come faccio a vedere se muovo le orecchie usando i muscoli auricolari oppure quelli occipitali? e soprattutto cosa cambia ai fini della buona esecuzione dell'esercizio?

 

[nannitemujin]

se le orecchie si muovono in su, probabilmente accompagnate dalla corrugazione frontale, stai usando gli auricolari, se i lobi si muovono indietro stai usando gli occipitali, la differenza è che ovviamente stai allenando muscoli diversi, ai fini della gf è auspicabile allenarsi a saper fare entrambi i movimenti (anche se gli occipitali sono molto più difficili da sbloccare).