Ho letto su molte pagine di questo forum che la maggior parte di coloro che hanno avuto dei miglioramenti effettivi hanno usato solo i muscoli occipitali dopo averli sbloccati, senza alzare le sopracciglia, ma facendole convergere al centro per tirare la galea in basso. Io ho sempre usato i due muscoli alternandoli, insomma il classico movimento di Hagerty, cosa Mk consigliate a riguardo??
Grazie
Grazie