Perché dato che sostanzialmente anche senza gf a distanza di un anno non cambiava molto la situazione, dovrei aspettare almeno 4 o 5 anni per tirare le somme.
Io ho sempre cercato di escogitare la maniera di ottimizzare il tempo, è inutile scollare con sgaleate veloci, molto meglio scollare con dei massaggi vigorosi, si fa prima e si fanno movimenti che con i muscoli non si possono fare, per quanto riguarda i muscoli io mi riscaldo un po' e poi faccio contrazioni prolungate, faccio balayam(che da solo secondo me è inutile, ma se fai tutto il resto penso che comunque la sensazione di brivido significa che i singoli muscoli erettori dei capelli lavorano e non si atrofizzano, insomma è sempre una marcia in più), mi metto a testa in giù fuori dal letto e alzo le gambe per far affluire il sangue sotto la galea.
Forse la cosa più efficace è il fatto che faccio tutte queste cose di seguito(senza neanche perdere troppo tempo, magari la sera davanti alla tv) per il resto non dedico molto tempo alla gf, a volte me ne dimentico proprio oppure avvolte scelgo di interrompere per qualche giorno per far riposare i muscoli.
