Ciao a tutti.
Volevo chiedervi qual è l'integrazione opportuna di Vitamina D3 senza conoscere i valori ematici.
2000 UI, unitamente alla vitamina k2 (100 µg) può essere un buon dosaggio?
Vanno bene cicli di 3 mesi di integrazione, alternati a tre di pausa?
Cito @marlin che so essere molto preparato sull'argomento e che ringrazio se vorrà rispondermi.
Volevo chiedervi qual è l'integrazione opportuna di Vitamina D3 senza conoscere i valori ematici.
2000 UI, unitamente alla vitamina k2 (100 µg) può essere un buon dosaggio?
Vanno bene cicli di 3 mesi di integrazione, alternati a tre di pausa?
Cito @marlin che so essere molto preparato sull'argomento e che ringrazio se vorrà rispondermi.
Ultima modifica: