Come assumerle?

alfajet

Utente
3 Novembre 2017
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Ciao a tutti, ho ricevuto l'ordine fatto nello shop e mi chiedevo quale fosse il metodo migliore per assumere:

Serenoa Repens Extract 320mg
Olio di semi di Zucca 500mg
Liquid Biotin
Annurmets.


Grazie
 

simwe9one

Utente
10 Settembre 2018
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COMO
Serenoa repens 1 softgel al giorno meglio se durante i pasti, fai tipo al mattino a colazione
olio di semi di zucca sempre 1 al giorno insieme alla serenoa, cosi emuli il prostafactors, anzi hai più zucca
Annurmets 2 al giorno lontane dai pasti, ma basta anche 15-20 minuti prima essendo gastroresistenti e in differenti momenti della giornata, tipo 1 a metà mattina e 1 tardo pomeriggio o sera.