Che ne pensate di questi Omega3 ultra concentrati?

[andreact95]

Ultimamente noto che gli Omega 3 di MyProtein mi stanno dando qualche problemino intestinale, per cui pensavo di tornare agli Omegor.

Solo che costano davvero troppo, 12 euro per appena 30 capsule [!]

Ho trovato queste, 90 capsule per 19 euro
https://www.prozis.com/it/it/crossgen/omega-3-ultra-concentrate-90-softgels?text=Omega%203

Sono molto concentrate in EPA e DHA, una sola capsula contiene quasi 550 di EPA e 230 di DHA.. però non riesco a capire se abbiano qualche certificazione o meno.

Oppure queste, di MyProtein ma con certificazione PureMax.. http://www.myprotein.it/nutrizione-sportiva/omega-balance/10636962.html?autocomplete=productsuggestion

 

[juliensorel]

https://it.wikiquote.org/wiki/Legge_di_Murphy
Niente è facile come sembra.

 

[marlin]

Personalmente io ho ripreso a mangiare sgombro qualche volta alla settimana. Questo perché i filetti grigliati della Rio Mare sono molto buoni, in particolare quello con le olive.

Assumo abbastanza omega-3 in questo modo ? Non ho idea, ma va bene così[]

Ciao

MA - r l i n

 

[andreact95]

Curiosando un po' sul sito della Rio mare ho scoperto che hanno questi filetti di sgombro con ben 8gr di Omega 3 [:0]
http://www.riomare.it/prodotti/filetti-di-sgombro/filetti-sgombro-olio-oliva/

Però strano, solo questi ne hanno 8gr, gli altri invece ne hanno soltanto 1gr, addirittura quelli al naturale 0.. [xx(]

 

[marlin]

Sono sicuramente degli errori perché su quelli al naturale c'è pure scritto sulla scatola Omega 3

Ciao

MA - r l i n

 

[lupo]

secondo me quelli da 8g è perchè sono confezionati con dell'olio d'oliva che contiene omega3 e loro sommano,è una mia considerazione.

 

[marlin]

No l'olio di oliva non contiene omega-3. Per me è uno 0,8 (come in altro prodotto), scritto sbagliato. L'olio di oliva abbasserebbe gli omega-3 complessivi, da 1 g a 0,8 g (significa che il prodotto contiene il 20% di olio di oliva).

Ciao

MA - r l i n