carenza ferro e circolazione
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Sì...
Mani e piedi freddi sono un sintomo dell'anemia, tra gli altri:
I sintomi
Oltre al pallore (e alla diminuzione del colorito rosa delle labbra e delle gengive) gli altri sintomi sono:
* debolezza (è, non a caso, chiamata anche la malattia del “sangue stanco”)
* irritabilità e difficoltà a concentrarsi
* piedi e/o mani spesso fredde, e/o formicolio
* capogiri e ronzii alle orecchie
* accelerazione del battito cardiaco a seguito di leggeri sforzi (nei casi gravi)
* respiro affannoso a seguito di leggeri sforzi (nei casi gravi)
[B)]
Mani e piedi freddi sono un sintomo dell'anemia, tra gli altri:
I sintomi
Oltre al pallore (e alla diminuzione del colorito rosa delle labbra e delle gengive) gli altri sintomi sono:
* debolezza (è, non a caso, chiamata anche la malattia del “sangue stanco”)
* irritabilità e difficoltà a concentrarsi
* piedi e/o mani spesso fredde, e/o formicolio
* capogiri e ronzii alle orecchie
* accelerazione del battito cardiaco a seguito di leggeri sforzi (nei casi gravi)
* respiro affannoso a seguito di leggeri sforzi (nei casi gravi)
[B)]
confermo tutto quanto detto da claudia e aggiungo che l'anemia causata da carenza di ferro e vit.b è causa di effluvi. perciò fai le analisi e intervieni integrando se necessario. io con ferritina e vit b12 basse ci ho fatto spesso i conti e anche i miei capelli.
ho letto su un sito internet che il tè di qualsiasi tipo pu#242; inibire l'assimilazione del ferro del 75%...credo sia vero perchè dopo 3 mesi di ingrazione di tè verde in capsule mi sono scesi visibilmente sia la ferritina che siderimia.cè qualcun'altro che ha notato tutto questo?
Eh...
Sono i tannini i responsabili del malassorbimento del ferro... Se vuoi integrare il the verde (personalmente non riesco proprio a berlo), meglio farlo lontano dai pasti...
Invece per migliorare l'assorbimento, meglio la vitamina C... anche se io ne ho presa in quantità industriale, ma il ferro non è salito manco per niente....[B)]
Sono i tannini i responsabili del malassorbimento del ferro... Se vuoi integrare il the verde (personalmente non riesco proprio a berlo), meglio farlo lontano dai pasti...
Invece per migliorare l'assorbimento, meglio la vitamina C... anche se io ne ho presa in quantità industriale, ma il ferro non è salito manco per niente....[B)]
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