allenamento asimmetrico

[nannitemujin]

Ciao ragazzi da un po' di giorni sento che è cresciuta solo o comunque molto più la parte destra della muscolatura cranica, addirittura negli ultimi giorni ho spesso la sensazione che lo scalpo trasli leggermente in diagonale durante gli esercizi, anche se forse è solo un' impressione, non so, avete consigli?

 

[akaseer]

Ho avuto lo stesso problema, lo ho risolto muovendo solo l'orecchia della parte sub allenata

 

[nannitemujin]

il problema è che io non sono ancora riuscito ad isolarei movimenti delle orecchie e degli occipitali, anche se rispetto a mesi fa ho una sensazione di consapevolezza di quei muscoli, ma senza usare anche il frontale non si muove niente ancora