acido folico

[simoleon]

Salve a tutto, sono stato dalla doc di famiglia con le analsi del sangue e le ho chiesto x la mia carenza di folato cosa potevo fare, lei mi ha detto che questo dipende dall'eccesso di ferro e transferrina (causata secondo lei da integratori che prendo da 1mese...) e che si sarebbe probab messo a posto da solo...è così?con il cibo posso integrare la carenza di acido folico?che cosa mi consigliate di mangiare?grazie ciaociao

 

[simoleon]

Salve a tutto, sono stato dalla doc di famiglia con le analsi del sangue e le ho chiesto x la mia carenza di folato cosa potevo fare, lei mi ha detto che questo dipende dall'eccesso di ferro e transferrina (causata secondo lei da integratori che prendo da 1mese...) e che si sarebbe probab messo a posto da solo...è così?con il cibo posso integrare la carenza di acido folico?che cosa mi consigliate di mangiare?grazie ciaociao

 

[simoleon]

Salve a tutto, sono stato dalla doc di famiglia con le analsi del sangue e le ho chiesto x la mia carenza di folato cosa potevo fare, lei mi ha detto che questo dipende dall'eccesso di ferro e transferrina (causata secondo lei da integratori che prendo da 1mese...) e che si sarebbe probab messo a posto da solo...è così?con il cibo posso integrare la carenza di acido folico?che cosa mi consigliate di mangiare?grazie ciaociao

 

[simoleon]

...nessuno mi sà aiutare?

 

[geko]

il fabbisogno dei folati è soddisfatto assumendo con la dieta solamente 1 uovo al mese... quindi non credo che una integrazione sia necessaria

 

[gordon]

io anche sono risultato carente di folati nonostante mi mangi 10 uova al mese per cui deduco che ci sia dell'altro riguardo questa carenza

 

[isotta]

Ciao. Anche io ero carente di acido folico. L'ho integrato con capsule di Folina, le trovi in farmacia. Mi è salito piuttosto in fretta, quindi non c'è bisogno di prenderne molte. Comunque chiedi al tuo medico prima, magari