Le ho provate tutte le cure "palliative", credimi...conosco tutti gli integratori di questo modno per quel problema, e non risolvono assolutamente.
La melatonina sono domini che la uso, così come il triptofano, il 5htp, infusi di tutte le erba come Escholzia, Valeriana, Camomilla, ecc. ecc., ma...